الحديد المبتكر بالإضافة إلى حل التغذية المعدنية

تظهر البيانات أن النساء يفقدن في المتوسط حوالي 40 ملليلتر من الدم خلال كل دورة شهرية. يحتوي كل مليلتر من الدم على ما يقرب من-+ ملليغرام من الحديد ، مما يعني أن المرأة قد تفقد 16-20 ملليغرام من الحديد في كل دورة. إذا لم يتم تجديدها في الوقت المناسب ، فإن فقدان الحديد المستمر هذا يمكن أن يؤدي إلى التعب ، والشحوب ، وغيرها من علامات نقص تشي. في الحالات الأكثر شدة ، قد يسبب نقص الحديد أعراضًا مثل الدوخة وضيق الصدر والخفقان وضعف المناعة وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. بين النساء المصابات بتدفقات الحيض الأثقل ، يمكن أن يصل معدل انتشار فقر الدم إلى الثلث^[1].

الحديد: ضروري لبشرة صحية

يلعب الحديد دورا حيويا في تخليق الهيموغلوبين ونقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

تعكس البشرة المشعة خلايا الدم الحمراء الصحية ، الغنية بالهيموغلوبين-وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين. في قلب الهيموغلوبين تكمن مجموعة الهيم ، التي تحتوي على أيون الحديد (feross). الحديد مادة خام حرجة في تركيب الهيم ، مما يتيح للبروتين ربط ونقل الأكسجين بفعالية^[2].

يجدد جسم الإنسان كل يوم من خلايا الدم الحمراء. كما يتم استبدال خلايا الدم الحمراء باستمرار ، من الضروري توفير إمدادات ثابتة من الحديد. يؤدي عدم كفاية كمية الحديد إلى انخفاض إنتاج الهيموجلوبين ، وتباطؤ توليد خلايا الدم الحمراء ، وانخفاض حجمها وقدرتها على حمل الأكسجين ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والبشرة الباهتة ^[3].

فيتامين ب: ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء

حمض الفوليك وفيتامين B12 ضروريان لتشكيل خلايا الدم الحمراء. بدون مستويات كافية من هذه العناصر الغذائية ، يكون تخليق الحمض النووي المطلوب لنمو خلايا الدم الحمراء ضعيفًا. أثناء تكون الدم في نخاع العظام ، يجب أن تخضع الخلايا السليفة (مثل proerythroblasts) لتكرار الحمض النووي وتقسيمه حتى تنضج إلى خلايا دم حمراء صحية.

إذا تعطلت عملية تركيب الحمض النووي ، تأخر الانقسام النووي بينما يستمر إنتاج الحمض النووي السيتوبلازمي. هذا الخلل يؤدي إلى خلايا متخلفة متضخمة تعرف باسم megaloblasts. هذه الخلايا هشة وغير قابلة للتشوه ، مما يجعل من الصعب عليها المرور عبر الشعيرات الدموية الضيقة والسينوسويد الطحال. نتيجة لذلك ، يتم تقصير مدة حياتها وتتعرض قدرتها على نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون للخطر ، مما يساهم في أعراض فقر الدم^[3].

أخصائي التغذية-المجموعات الموصى بها

دعم مضاد للأكسدة طبيعي-الجمال من الداخل

الحديد + فيتامين B12 + حمض الفوليك + فيتامين E + البوليفينول الطبيعي

المزاج التوازن وتعزيز الطاقة

الحديد + فيتامين B12 + حمض الفوليك + فيتامين B6 + المغنيسيوم + غابا

نوم أفضل للبشرة المشرقة

الحديد فيتامين B12 حمض الفوليك فيتامين د فيتامين B6 المغنيسيوم غابا

الاستقرار المناعي لمظهر صحي

الحديد فيتامين A حمض الفوليك فيتامين B12 فيتامين E فيتامين B6 فيتامين C الزنك النحاس السيلينيوم

نقي-شيل™بيجليسينات حديدية-مفتاح لامتصاص الحديد الفعال

استخلام بالكامل ، التوافر البيولوجي العالي

نقي-شيل™يتميز ثنائي غليسينات الحديد بهيكل مزدوج من الأحماض الأمينية ، مما يجعل المعدن أكثر استقرارًا ومقاومًا للتحلل بواسطة حمض المعدة. هذا يسمح بامتصاص أكثر كفاءة ، مفيد بشكل خاص لكبار السن والأطفال والأفراد الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي.

امتصاص سريع

الجلايسين هو أبسط حمض أميني معروف بهيكله الصغير وخصائصه الكيميائية الفريدة. يحتوي الجهاز الهضمي البشري على آليات نقل متخصصة للجليكاين ، مما يتيح امتصاصه بسرعة في مجرى الدم عبر الخلايا المعوية.

لطيف على المعدة

الجلايسين خفيف بطبيعته وغير مزعج للجهاز الهضمي. عندما تستخدم كعامل خَثارة لربط المعادن مثل الحديد ، فإنها تغلف بشكل فعال الأيونات النشطة ، وتقلل الاتصال المباشر مع بطانة المعدة وتقليل التهيج.

تجنب مزالق "مكملات الحديد غير الفعالة"

مع زيادة الوعي بأهمية الحديد المتاح بيولوجيًا ، يتم التركيز الآن على المكملات المستهدفة. نقي-شيل™ثنائي غليسينات الحديد ، مع معدل امتصاصه العالي وطبيعته اللطيفة ، جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الوظيفية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، تقدم حلاً متطورًا ومهنيًا لاحتياجات المرأة الغذائية-مغذٍ بعمق من الداخل لتوهج صحي يدوم طويلاً.

المراجع:

[1] مانسور د ، هوفمان أ ، جيمزل دانيلسون ك. مراجعة للمبادئ التوجيهية السريرية حول إدارة نقص الحديد وفقر الدم بسبب نقص الحديد لدى النساء المصابات بنزيف الدورة الشهرية الشديد. تقدُّم في العلاج ، من من من من ؟ ؟ ؟

[2]. الهيموغلوبين والميوغلوبين: 1. مجموعة الهيم. Ditki العلوم الطبية والبيولوجية ، 17 ديسيبل.

[3] كوري ، مارك ي ، و بريم بونكا. رؤى جديدة في الكريات الحمر: أدوار الفولات وفيتامين B12 والحديد. الاستعراض السنوي للتغذية. 24 (من):-من من من. doi: وannurev. nutr.24.012003.132306